Réduisez votre cholestérol en 33 jours

Réduire son cholestérol est un enjeu majeur pour préserver sa santé cardiaque. Cet ebook vous propose un programme sur 33 jours pour abaisser naturellement votre taux de cholestérol, grâce à des habitudes alimentaires saines, des exercices simples et des astuces de mode de vie.

Vous découvrirez des conseils pratiques pour intégrer des aliments à faible indice de cholestérol, des recettes équilibrées et des techniques pour adopter une approche plus active et sereine face à votre santé. Le livre met également l’accent sur l’importance de la gestion du stress, du sommeil et de l’hydratation dans la régulation du cholestérol.

À travers des étapes claires et progressives, ce guide vous permettra de prendre le contrôle de votre santé et d’améliorer votre bien-être en seulement 33 jours, tout en évitant les solutions radicales ou médicamenteuses. Un programme efficace, réaliste et durable pour réduire votre cholestérol naturellement.